Intensivtage - „Umgang mit Trauer und Stressreduktion – Praktische Methoden für meine Arbeit mit der Gruppe und Handpan-Mediation“

Eine Krebserkrankung ruft bei Betroffenen und Zugehörigen die unterschiedlichsten Gefühle hervor. Trauer ist ein großes Thema. Wir werden uns in diesem Seminar in der ruhigen Atmosphäre des Klosters dem Thema Trauer in der Gruppe und Stressreduktion widmen. Dabei erlernen wir praktische Methoden zum Umgang mit Trauer in der Gruppe und können bei Achtsamkeitsübungen und Klangschalen Meditation selbst Entspannung und Ruhe finden. Der Tagesablauf ist an die Gebetszeiten der Mönche angepasst und lädt so zur Entschleunigung ein.