Qualifizierung zur Betreuungskraft 2026
Stress, nein Danke - Kraftvoll durch den Berufsalltag als Betreuungskraft
Beschreibung
Stress gehört zum alltäglichen Leben und ist schlicht gesagt eine Reaktion auf eine herausfordernde Situation, wie z. B. auf Menschen und deren Verhalten, auf Nachrichten, Straßenverkehr, Krisen und etliche andere Stressoren. Hierbei reagiert jeder Organismus individuell mit den verschiedensten physischen und psychischen Symptomen.
Inhalt
Definition Stress und Resilienz
Stressoren/Stressfaktoren
Schwerpunkt: Umgang mit Grenzen und Überschreitungen, Umgang mit psychisch Erkrankten
Kommunikation in schwierigen Situationen/mit herausford. Menschen, Schlagfertigkeit
Stressbewältigung: Achtsamkeitstraining inkl. Atemtechniken, PME u. a. Bewegungsformen, Akupressur, Kreativtraining, Ernährung
Reflexion der beruflichen Rolle
Stressoren/Stressfaktoren
Schwerpunkt: Umgang mit Grenzen und Überschreitungen, Umgang mit psychisch Erkrankten
Kommunikation in schwierigen Situationen/mit herausford. Menschen, Schlagfertigkeit
Stressbewältigung: Achtsamkeitstraining inkl. Atemtechniken, PME u. a. Bewegungsformen, Akupressur, Kreativtraining, Ernährung
Reflexion der beruflichen Rolle
Veranstaltungsort
DRK Akademie SH Standort Rellingen
Kosten
Kosten: 245,00 €
Dozentinnen und Dozenten
Walter Görg