Qualifizierung zur Betreuungskraft 2026
Qigong, Yoga & Koordination
Beschreibung
!!ABGESAGT!!
Eine Alternative zur üblichen Sitzgymnastik bieten Qigong & Yoga: Hier werden Atmung und Bewegung fließend koordiniert, so dass es zu einer Verbesserung von Haltung und Atmung, Reduzierung von Rücken-/Nacken- und Schulterbeschwerden kommen kann. Gehirnhälften werden durch koordinierten Bewegungen beansprucht, dadurch können sich Konzentration verbessern und Denkstörungen reduziert werden.
Eine Alternative zur üblichen Sitzgymnastik bieten Qigong & Yoga: Hier werden Atmung und Bewegung fließend koordiniert, so dass es zu einer Verbesserung von Haltung und Atmung, Reduzierung von Rücken-/Nacken- und Schulterbeschwerden kommen kann. Gehirnhälften werden durch koordinierten Bewegungen beansprucht, dadurch können sich Konzentration verbessern und Denkstörungen reduziert werden.
Inhalt
18 Qigong-Übungen in Theorie und Praxis
Grundlagen Yoga im Sitzen
Koordinations-/Isometrische Übungen, auch für Bettlägerige
Reflexion der beruflichen Rolle
Grundlagen Yoga im Sitzen
Koordinations-/Isometrische Übungen, auch für Bettlägerige
Reflexion der beruflichen Rolle
Veranstaltungsort
DRK Akademie SH Standort Kaltenkirchen, Werner-von-Siemens-Str. 15, 24568 Kaltenkirchen
Kosten
Kosten: 320,00 € inkl. Getränke
Dozentinnen und Dozenten
Isabella Tatusch