Gesundheitsförderung

Stärken Sie Ihre Gesundheit, tanken Sie Kraft und erhöhen Sie Ihre Widerstandskraft (Resilienz) - die Angebote im Bereich Gesundheitsförderung sind für alle Bürger*innen offen. Das Themenspektrum ist breit gefächert – Sitzgymnastik und Sitztanz, Gedächtnistraining, Bewegung und Körperwahrnehmung, Yoga und Achtsamkeit sind nur einige Beispiele. Für die Teilnahme an diesen Angeboten benötigen Sie keine besonderen Voraussetzungen oder Kenntnisse.

Kurse

23.03.2024

Tanzen 1

DRK Zentrum, Hahnknüll, Neumünster
08.06.2024

Bewegungsübungen für Demenzerkrankte

Akademie am See - Koppelsberg, Plön
06.07.2024

Positives Denken und Stressbewältigung – Achtsamkeitsschulung

Akademie am See - Koppelsberg, Plön
13.07.2024

Faszientraining & Pilates

DRK Landesverband, Kiel
14.09.2024

Osteoporose?- welche Übungen sind sinnvoll?

DRK Landesverband, Kiel
05.10.2024

Tanzen 2

Schollers Gasthof, Westerrönfeld
12.10.2024

Gymnastik Alltags Training Programm – neue Trends

Akademie am See - Koppelsberg, Plön
19.10.2024

Widerstandskraft/Resilienz stärken - den eigenen Atem erfahren

DRK KV, Heide
16.11.2024

Gruppen leiten und Ich als Kursleitung

DRK Landesverband, Kiel
16.11.2024

Gedächtnistraining - Fingerübungen - Denken & Bewegen

DRK-Landesverband SH, Kiel
23.11.2024

Einsatz von Musik im Sitztanz und Motivation für neue Übungen

DRK Ortsverein Itzehoe, Klara Peters Haus, Lindenstr. 56, Itzehoe
Portrait von Anja Gaethje
Ansprechpartner*in

Anja Gaethje

Portrait von Franziska Steinhoff
Ansprechpartner*in

Franziska Steinhoff

Standorte